IDEA
W niestabilnej rzeczywistości XXIw. trudno odnaleźć równowagę. Zwłaszcza gdy wokół kuszą z pozoru idealne podpowiedzi. Workli-life balance, asertywność, analiza kompetencji, kreowanie wizerunku czy też sztuka zarządzania czasem.?
Właściwa odpowiedź jest prostsza niż myślisz, FIZYCZNOŚĆ.
Odwracamy się od niej i nie zauważamy jak istotny wpływ ma na każdy aspekt naszego życia. Zacznijmy od ciała.
MY
Katarzyna Łaźnaiak
Trener medyczny oraz przygotowania motorycznego, instruktorka sportu specjalności fitness, a także pływania, kajakarstwa oraz triathlonu. Stypendystka studiów zagranicznych na Gerlev P.E. and Sports Academy w Danii na kierunku Crossfit&fitness. Wieloletnia zawodniczka oraz Mistrzyni Polski Juniorów w sprincie kajakowym i medalistka Mistrzostw Polski w maratonie kajakowym.
Darek Oszmałek
Były trener piłki nożnej, nauczyciel wychowania fizycznego oraz trener personalny. Specjalista w dziedzinie propriocepcji, postrzegania przestrzennego, koordynacji i balansu ciała.
Bogumił Głuszkowski
m.in. 9-krotny indywidualny Mistrz Polski w triathlonie na wszystkich dystansach. Trzykrotny uczestnik legendarnych Mistrzostw Świata IRONMAN KONA. 11 miejsce podczas ME Jümme 1995. Srebrny medalista ME Challenge Paguera w kategorii wiekowej, na dystansie 1/2IM. Trener zawodników, kadr i medalistów olimpijskich wielu dyscyplin. Właściciel klubu sportowego CITYZEN_.
MY
„Największą wartością , którą człowiek wynosi ze sportu jest wiedza o samym sobie. ” cyt. Gllenn Patton.
WSPÓŁTWORZYLIŚMY
ONI podjęli świadom decyzję o budowaniu siebie przez ruch
ZRÓB PIERWSZY ŚWIADOMY KROK
Skontaktuj się i dowiedz więcej
